Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Frijoles, de botón, de color amarillo, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	94.68 g	94.68%
La energía (calorías)	15 kcal
Energía (julios)	63 kJ
Proteína	0.8 g	0.8%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.92 g	0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.5 g	3.5%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	0.62 g	0.62%
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.9 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	19 mg	0.02%
Potasio, K	98 mg	0.10%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.07 mg
El manganeso, Mn	0.335 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4 mg
tiamina	0.025 mg
Riboflavina	0.051 mg
La niacina	0.2 mg
Ácido pantoténico	0.106 mg
La vitamina B-6	0.03 mg
El folato, el total de	18 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	18 µg
El folato, DFE	18 µg
La colina, el total de	8.3 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	4 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	50 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	83 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	363 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.23 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	31.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.023 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.019 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.004 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.052 g	0.05%
18: 2 indiferenciada	0.02 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.032 g	0.03%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.008 g	0.01%
treonina	0.035 g	0.04%
isoleucina	0.029 g	0.03%
leucina	0.049 g	0.05%
lisina	0.039 g	0.04%
metionina	0.009 g	0.01%
cistina	0.008 g	0.01%
fenilalanina	0.029 g	0.03%
tirosina	0.019 g	0.02%
valina	0.04 g	0.04%
arginina	0.032 g	0.03%
histidina	0.015 g	0.02%
alanina	0.037 g	0.04%
Ácido aspártico	0.111 g	0.11%
Ácido glutamico	0.082 g	0.08%
glicina	0.028 g	0.03%
prolina	0.029 g	0.03%
serina	0.043 g	0.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg